52 Брилянтни идеи. Как да сме изпълнени с енергия

Елизабет УилсънЕлизабет Уилсън
978-954-761-357-7g
Текуща цена: 10,00 BGN
Нашата цена: 5,00 BGN

ISBN 978-954-761-357-7
Тегло: 0.245 kg
Страници: 264
Дължина: 145 мм
Височина 215 мм


5 продукта в наличност

 

Върнете си ентусиазма, за да се справите с всичко, което животът ви поднася.


 

Когато открием, че енергията ни е на привършване, често сме принудени да продължим напред, защото знаем, че животът няма да спре и да ни изчака да презаредим. Няма ли да е прекрасно да започваме всеки нов ден със сила и енергичност, а не да се будим още по-уморени, отколкото сме легнали? Сред съветите и методите за зареждане с енергия в тази книга ще откриете: - Най-добрите храни, с които да повишите енергийните си нива. - Защо редовните упражнения могат да намалят умората ви. - Как да получите съня, който ви е нужен, за да се будите освежени. 0 - Защо работата, приятелите и дори семейството източват вашата енергия. - Билките и добавките, които ще ви подсилят.