52 Брилянтни идеи. Как да откажем цигарите

Питър Крос и Клайв ХопуудПитър Крос и Клайв Хопууд
52_kak_da_otkajem_cigarite
Текуща цена: 10,00 BGN
Нашата цена: 5,00 BGN

ISBN 978-954-761-325-6
Тегло: 0.27 kg
Страници: 276
Дължина: 145 мм
Височина 215 мм


 

Отказването на цигарите е лесно. Клайв Хопууд го е правил поне една дузина пъти! Питър Крос никога не се е отказвал, главно защото никога не е започвал да пуши. „Как да откажете цигарите” се различава от всяка друга книга на тази тема: представете си четиво за поправяне на алкохолици, написано от заклет пияч и ревностен трезвеник, и само ще се доближите до истинската картина. „Как да откажем цигарите” е пълна с практични идеи за унищожаването на вредния навик веднъж завинаги.


 

Книгата ще ви помогне да забъркате сами свой уникален коктейл за отказване. Някои от брилянтните идеи в нея са невероятно забавни, а други са малко плашещи, но всички могат да допринесат реално за целта ви.

Ето какво ще откриете в книгата:

  • смисъла на иглите, или ползата от акупунктурата;
  • как работи тютюневият пазар и как да се предпазим от него;
  • как свръхзаетостта отблъсква вредния навик;
  • начини за премахване на стреса и облекчаване на напрежението;
  • стратегии как да не започнете отново;